Doch dieses Wohlbefinden dürfte spätestens Mitte Februar vorbei sein. Dann jucken die Augen, läuft die Nase und der Hals kratzt. Experten kündigen 2010 ein besonders hartes Jahr für Allergiker an.

Wurzel allen Übels sind die Birken. Von Ende März bis Ende Mai sind die Pollen unterwegs und lösen die Beschwerden aus.

Aber auch schon zuvor kann es durchaus zu Schniefnasen und feuchten Augen kommen. Sobald die Temperaturen konstant über Null bleiben, fliegen auch die Pollen.

Da hilft nur, rechtzeitig vorbeugen. Wir raten Ihnen:

• Decken Sie sich mit entsprechenden Medikamenten (Antihistaminkia) ein. Es gibt dabei neben Langzeit-Immuntherapien, die sich über mehrere Jahre hinziehen, auch Kurzzeit-Behandlungen. Fragen Sie Ihren Arzt.
  
  
• Halten Sie die Pollen-Belastung in Ihrer Wohnung so gering wie möglich. Das heißt: Alle glatten Oberflächen mehrmals pro Woche abwischen, Teppiche und Gardinen mehrmals die Woche mit einem Staubsauger mit Pollenfilter reinigen. Bettwäsche mindestens alle zwei Wochen waschen, Kleidung alle drei bis vier Tage. Ziehen Sie Ihre Jacke am besten schon im Flur aus.
  
  
• Um auch in der Nacht beschwerdefrei zu schlafen, waschen Sie sich am besten abends die Haare...

Rund um das Thema Allergie ranken sich seit Jahren schon etliche Mythen.

Wir räumen mal mit den größten Theorien auf und verraten Ihnen, was falsch ist und was stimmt...:

1. Allergien sind unheilbar
   Nicht ganz falsch, aber auch nicht ganz richtig: Grundsätzlich bleibt die Neigung zur Allergie das ganze Leben über. Durch Therapien können Sie die Empfindlichkeit herabsetzen oder sogar ganz verschwinden lassen...
   
   
2. Heuschnupfen gibt’s erst seit der Neuzeit
   Falsch! Schon die Perser litten unter Heuschnupfen. Allerdings nahm die Empfindlichkeit der Menschen in den vergangenen Jahren deutlich zu. Ursache sind der wandelnde Lebensstil und die immer stärker werdende Luftverschmutzung.
   
   
3. Schmutz schützt vor Heuschnupfen
   Richtig! Wenn Kinder mit Schmutz in Kontakt kommen, wird das Immunsystem trainiert. Das heißt: der Körper stellt sich auf den Kampf gegen die Keime viel besser ein. So haben zum Beispiel Kids vom Land ein deutlich besseres Immunsystem als Kids aus der Stadt...
   
   
4. Allergiker sind anfälliger für neue Allergien
   Das ist richtig, denn Allergiker entwickeln so genannte Kreuzallergien. Menschen, die an Pollenallergie leiden sind auch anfällige gegen einige Lebensmittel.
   
   
5. Ältere Menschen bekommen keine Allergie mehr!
   Falsch! Manche Menschen werden sogar erst im Rentenalter zum Allergiker.
   
   
6. Eine Allergie kann man sich auch einfangen
   Leider richtig! Je öfter Sie mit einem Auslöser in Kontakt kommen, desto höher ist das „Ansteckungsrisiko“.