Morningshow

12.03.2017

Gut essen & richtig trainieren: mit FFH-Fitmacher Achim Sam

Achim Sam weiß, wie es ist, zu viel auf den Hüften zu haben: Als Metzger-Sohn ist er mit vollen Tellern aufgewachsen, war schon mit 14 Jährchen ein richtiger Moppel und hat in seinem Leben schon einen "Babyelefanten zu- und abgenommen", wie er selbst sagt. Nun ist Achims persönliches Ziel, dass jeder Hesse mit unseren Tipps ein bisschen fitter, gesünder und glücklicher ist und abnehmen kann.

Richtig essen und trainieren

Unterhaltsam und verständlich erklärt euch Achim, mit welchen Tipps und Tricks man ganz einfach Kalorien sparen kann - und wie böse Nudeln, Pizza und Currywurst tatsächlich sind! Und wenn ihr richtig motiviert seid, erklärt euch der sympathische Fitness-Coach auch, auf was ihr sonst noch achten könnt...

Auch Evren, Host, Felix, Julia und Daniel wollen diesen Frühling etwas fitter werden. Daher hat Achim die Fragen beantwortet, die unseren FFH-Moderatoren am meisten unter den Nägeln brennen...

Florian Hennefarth

Reporter:
Florian Hennefarth

blog comments powered by Disqus

Mehr aus der FFH-Morningshow

shoping

HIT RADIO FFH präsentiert Max Giesinger

Mit Hits wie "80 Millionen" oder "Wenn Sie Tanzt" ganz oben in den Charts - und jetzt auf großer Tour. Tickets sichern... 

Logo HIT RADIO FFH Webradios