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Wie zusammen schläft Hessen?

Zwei Decken? Im XXL-Bett? - Wie "zusammen" schläft Hessen?

Zu diesem Thema kann jeder etwas sagen. Es geht um eine Lieblingsbeschäftigung vieler Menschen - auch bei uns im FFH-Land: Das Schlafen! Aber wie schlaft ihr mit euerm Partner zusammen? Teilt ihr euch überhaupt ein Bett? Und gibt’s eine große Bettdecke oder hat jeder seine eigene? Ihr habt abgestimmt und in FFH Guten Morgen, Hessen haben Julia Nestle und Daniel Fischer mit euch darüber gesprochen.

Schlafforscher Werner Cassel zu getrennten Schlafzimmern

Außerdem haben wir Schlafforscher Werner Cassel gefragt, welche Schlafgewohnheiten denn eigentlich gut sind und welche man vielleicht ändern sollte. Zum Thema getrennte Schlafzimmer sagt der Experte zum Beispiel: Wenn ein Partner durchs Schnarchen des anderen keine Nachtruhe finden kann, helfen entweder speziell angefertigte Ohrenstöpsel oder getrennte Schlafzimmer. Wobei getrennte Schlafzimmer nicht bedeutet, dass es dann auch direkt mit der Romantik in der Beziehung vorbei ist.

Sagt die Schlafposition was über die Beziehung aus?

Außerdem beruhigt Werner Cassel all diejenigen, die oft mit dem Rücken zum Partner schlafen. Viele "Das sagt die Schlafposition über eure Beziehung aus"-Ratgeber vermitteln ja gerne mal, dass das das Sinnbild der aktuellen Lage in der Beziehung sei. Ist es aber nicht. Werner Cassel erklärt: "Es kann schlicht und einfach so sein, dass der eine ein Linksschläfer und der andere ein Rechtsschläfer ist."

Er empfiehlt übrigens eine Bettgröße von 2 x 2 Metern, weil es bei einem Meter Matraze pro Person kaum zu Platzproblemen kommt. Also theoretisch. Wenn euch euer Partner regelmäßig 1,50 Meter Matraze klaut, ist das nochmal ein anderes Thema...

Alle Tipps und Meinungen von Schlafforscher Werner Cassel gibt's weiter unten auch nochmal zum Nachhören. 

Wie groß ist euer Bett?

Du teilst dein Bett mit dem Partner - aber wie breit ist euer Bett?

Breiter als 1,40 Meter

Breiter als 1,40 Meter

78 %

Bis zu 1,40 Meter breit

Bis zu 1,40 Meter breit

22 %

Wie viele Decken gibt's?

Die einen können sich eine getreilte Decke überhaupt nicht vorstellen, für die anderen wären zwei Einzeldecken nichts... Und bei dir? 

Jeder hat seine eigene Decke

Jeder hat seine eigene Decke

79 %

Wir teilen uns eine große Decke

Wir teilen uns eine große Decke

21 %

Körperkontakt beim Schlafen?

Brauchst oder suchst du beim Schlafen ständig den Körperkontakt zum Partner? Oder ist dir etwas Abstand lieber?

Löffelchenstellung, Händchen halten, irgendwie berühren wir uns immer

Löffelchenstellung, Händchen halten, irgendwie berühren wir uns immer

45 %

Bei uns gibt's keinen Körperkontakt beim Schlafen

Bei uns gibt's keinen Körperkontakt beim Schlafen

55 %

Teilt ihr euch ein Schlafzimmer?

Vielleicht schlaft ihr gar nicht mehr im selben Bett, sondern habt schon längst getrennte Schlafzimmer - aus den verschiedensten Gründen...

Wir schlafen in getrennten Schlafzimmern

Wir schlafen in getrennten Schlafzimmern

7 %

Wir haben ein gemeinsames Schlafzimmer

Wir haben ein gemeinsames Schlafzimmer

93 %

Liegt jeder bei dir individuell?

Gibt's bei dir eine Matratze für beide oder hat jeder seine eigene, auf die individuellen Bedürfnisse eingestellte Matratze?

Wir haben eine Matratze

Wir haben eine Matratze

42 %

Jeder hat seine eigene Matratze

Jeder hat seine eigene Matratze

58 %

Das sagt der Schlafforscher

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