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Silvia am Sonntag: Mit Dr. Franziska Rubin

Silvia am Sonntag - Mit TV-Ärztin Dr. Franziska Rubin

Diesen Sonntag geht es bei Silvia am Sonntag um das wichtigste Thema überhaupt: Die Gesundheit. Mit ihrem Gast Dr. Franziska Rubin spricht Silvia über verschiedene Wege sich fit zu halten und das mit nur wenig Aufwand am Tag. 

Eine Gesundheits-Allrounderin

Dr. med. Franziska Rubin ist Ärztin, Moderatorin und Medizinjournalistin sowie Autorin mehrerer Bestseller zum Thema Gesundheit, Hausmittel und gesundes Kochen. Ihr Herz schlägt aus Überzeugung und mit viel Begeisterung besonders für die Naturheilkunde. Als TV-Moderatorin präsentierte sie 17 Jahre lang die Gesundheitssendung "Hauptsache Gesund" des MDR.

Dr. Franziska Rubin - Sonntag ab 9 Uhr bei Silvia am Sonntag.

Dr. Franziska Rubin

Dr. Franziska Rubin über 7 Minuten am Tag für die Gesundheit, warum Australien nicht ihr Land zum Leben wurde und warum sie sich über eine neue Gesundheitssendung freuen würde.

Das neue Buch: "7 Minuten am Tag -endlich gesünder leben."

Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie.

Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können.

7 Minuten am Tag mit Franziska Rubin: "Die dynamischen Drei"

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„Zuhören macht klüger - wenn wir offen sind.“ Der Podcast „ Silvia am Sonntag“ stellt interessante Menschen vor, ohne sie in Schubladen zu stecken.

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