30.06.2026
Betreutes Fühlen - Minderwertigkeitskomplex - warum wir uns wertlos fühlen
Warum haben so viele Menschen das Gefühl, nicht gut genug zu sein – obwohl sie so viel richtig machen? Wir optimieren unseren Körper, unsere Karriere und unser Leben. Und doch fühlen wir uns ständig unzulänglich. Warum ist das so?
Leon und Atze tauchen ein in die Gedanken des Psychologen Alfred Adler, der schon vor über 100 Jahren eine überraschend aktuelle Antwort auf diese Frage fand. Sie sprechen über Minderwertigkeitsgefühle, Selbstzweifel, den ständigen Vergleich mit anderen – und darüber, warum genau diese Gefühle sowohl unser größter Antrieb als auch unsere größte Belastung sein können. Außerdem geht es um die Frage, wie wir aus dem Kreislauf des "Nicht-genug-Seins" ausbrechen können.
Fühlt euch gut betreut
Leon & Atze
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Quellen
SWR Kultur. Alfred Adler und die Individualpsychologie.
www.swr.de/swrkultur/wissen/alfred-adler-und-die-individualpsychologie-100.html
Adler, A. Social Interest: A Challenge to Mankind. Internet Archive.
Deutschlandfunk. Vor 150 Jahren geboren: Alfred Adler – Vater der Individualpsychologie.
www.deutschlandfunk.de/vor-150-jahren-geboren-alfred-adler-vater-der-100.html
Health. What Is the "Maxxing" Trend?
www.health.com/maxxing-trend-11949928
The New York Times. On Language: Maxxing.
www.nytimes.com/2025/10/11/magazine/on-language-maxxing.html
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de.wikipedia.org/wiki/Individualpsychologie
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www.adler-institut-mainz.de/uploads/media/Individualpsychologie.pdf
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GEO. Wie sich ein Minderwertigkeitskomplex erkennen und überwinden lässt.
Reaktion: Julia Ditzer
Produktion: Murmel Productions
