24.03.2026
Betreutes Fühlen - Gebt niemals auf - was Extremsport übers Durchhalten verrät
In dieser Folge schauen Leon & Atze auf Menschen, die das Unvorstellbare tun: Ultra-Ausdauer-Sportler mit extremer Belastung – und mittendrin die Frage, wie wir eigentlich mit Schmerz umgehen.
Anhand der unglaublichen Geschichte von Diana Nyad geht es um Durchhalten, mentale Strategien und darum, warum manche Schmerz nicht nur aushalten, sondern anders bewerten. Was können wir davon für unseren Alltag lernen? Und wo liegt die Grenze zwischen Wachstum und Selbstüberforderung?
Eine Folge über Kontrolle, Mindset und die vielleicht unbequeme Wahrheit: Schmerz gehört zum Leben
Fühlt euch gut betreut
Leon & Atze
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Quellen:
Wikipedia. (n.d.). Diana Nyad. en.wikipedia.org/wiki/Diana_Nyad
TEDTalk von Diana Nyad: Never, ever give up. www.youtube.com/watch
Big Think Thank Talk von Diana Nyad. www.youtube.com/watch
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Empfehlungen
NYAD (2023): Dieser Film basiert auf der wahren Geschichte von Diana Nyad, die im Alter von 60 Jahren beschließt, ununterbrochen die 177 Kilometer von Kuba nach Florida ohne Käfig zu schwimmen.
Die Schwimmerinnen (The Swimmers, 2022): Dieser Film basiert auf der wahren Geschichte der syrischen Schwestern Yusra und Sarah Mardini, die als Flüchtlinge aus Syrien flohen und deren Ziel die Olympischen Spiele waren.
Reaktion: Julia Ditzer
Produktion: Murmel Productions
