16.06.2026
Betreutes Fühlen - Muster die unser Leben bestimmen - was ist Schematherapie
Warum geraten wir immer wieder in dieselben Konflikte, Beziehungen oder Selbstzweifel – obwohl wir es eigentlich besser wissen? In dieser Folge von Betreutes Fühlen entdecken Leon und Atze, warum manche Muster in unserem Leben so hartnäckig sind.
Gemeinsam schauen wir auf sogenannte Schemata: tief verankerte Überzeugungen über uns selbst, andere Menschen und die Welt. Wir sprechen darüber, wie diese Muster entstehen, warum sie sich oft wie Tatsachen anfühlen und weshalb sie unser Denken, Fühlen und Handeln bis heute beeinflussen können.
Fühlt euch gut betreut
Leon & Atze
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Quellen
Jacob, G., & Arntz, A. (2022). Schematherapie (Bd. 53). Hogrefe.
Masley, S. A., Gillanders, D. T., Simpson, S. G., & Taylor, M. A. (2012). A systematic review of the evidence base for schema therapy.
Cognitive Behaviour Therapy, 41(3), 185–202. doi.org/10.1080/16506073.2011.614274
Salicru, S. (2023). The healthy adult in schema therapy: Using the octopus metaphor. Psychology, 14, 932–951. doi.org/10.4236/psych.2023.146050
Taylor, C. D., Bee, P., & Haddock, G. (2017). Does schema therapy change schemas and symptoms? A systematic review across mental health disorders. Psychology and Psychotherapy: Theory, Research and Practice, 90(3), 456–479. doi.org/10.1111/papt.12112
Thimm, J. C. (2022). The higher-order structure of early maladaptive schemas: A meta-analytical approach.
Frontiers in Psychiatry, 13, Article 1053927. doi.org/10.3389/fpsyt.2022.1053927
How to use schema therapy to stop life playing on repeat. (n.d.). Psyche. Abgerufen am 15. Juni 2026.
Empfehlungen:
Betreutes Fühlen Folge zu Glaubenssätzen nach Aaron T. Beck:
09. April 2024: Glaubenssätze erkennen und ändern betreutesfuehlen.podigee.io/238-glaubenssaetze-erkennen-und-aender
Redaktion: Julia Ditzer
Produktion: Murmel Productions
