Der beVegt Podcast Daniel Roth Katrin Schäfer

Der beVegt Podcast

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

01.01.2026

#506 - Daniels Adventskalender-Ruderchallenge

In Folge 506 des beVegt-Podcast berichtet Daniel von seiner Adventskalender-Challenge, bei der er in 24 Tagen 270 Kilometer…

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#506 - Daniels Adventskalender-Ruderchallenge

#505 - Roadtrips, Rauschzustände und Rebellen: 14 Buchempfehlungen für den Winter

#504 - Bericht vom Siebengebirgsmarathon 2025

#503 - Marcel Szeitz: vom Whisky-Sammler zum 2:57-Marathonläufer

#502 - Black Friday, Konsum und die Frage: Brauchen wir das wirklich?

#501 - Trainingsupdate: Laufcomeback, Ultra-Training und ein Ruder-Adventskalender

#500 - Die extralange Jubiläumsfolge: Eine Zeitreise durch fast 10 Jahre beVegt-Podcast

#499 - Florian Neuschwander, wie läuft man Bestzeiten mit 43 Jahren?

#498 - 21 Wünsche für die Zukunft: Was wir verändern würden, wenn wir könnten

#497 - Daniel Schoch, wie läuft man einen Sub-3-Marathon in einem Feldlager im Irak?

#496 - Markus Gärtner, wie findet man nach Hass und Sucht zu Mitgefühl und Sinn?

#495 - Unsere Lieblingsrezepte im Herbst und Winter

#494 - Jakob Schäuffelen: Wie erzählt man Geschichten, die zum Umdenken anregen?

#493 - Die 13 besten Veränderungen unseres Lebens

#492 - Alex Dazbert, was lernt man auf dem Weg zum ersten Ultramarathon über sich selbst?

#491 - Schon wieder bei Null anfangen? Unsere besten Tipps für den sportlichen Neustart

#490 - Christopher Schwarz, wie findet man aus der Alkoholabhängigkeit zurück ins Leben?

#489 - Hochverarbeitete Lebensmittel: Was wir verändert haben (und was nicht)

#488 - Cornelia Frankenberg, wie lernt man, auf den eigenen Körper zu hören?

#487 - Erkenntnisse aus "Ultra-Processed People" (Teil 2)

#486 - Marina Weber-Kollassa: Wie schafft man es weiterzumachen, wenn andere aufhören?

#485 - Erkenntnisse aus "Ultra-Processed People" (Teil 1)

#484 - Benjamin Brömme, was können wir von Spitzensportler:innen lernen?

#483 - Trainingsupdate: Ein Gamechanger, ein neues Ziel und unser zweiter Backyard Ultra

#482 - Problematische Glaubenssätze über Ernährung

#481 - David Rott, wie balanciert man zwischen rotem Teppich und staubigen Trails?

#480 - Klimawandel, KI und Kapitalismuskritik: 11 Buchempfehlungen für den Sommer

#479 - Andreas Arnold, wie bleibt man zuversichtlich in chaotischen Zeiten?

#478 - Diesmal war alles anders: unser emotionaler Rückblick auf den Brüder Grimm Lauf 2025

#477 - 11 Glaubenssätze rund um Fitness, Mindset und Erfolg (und was wir von ihnen halten)

#476 - Benjamin Fuchs: Vom rauchenden Punk zum Straight Edge Ultraläufer

#475 - Drama auf dem Rennsteig (Bericht vom Rennsteig Supermarathon 2025)

#474 - Unsere Daily Dozen: Diese 12 Lebensmittel essen wir wirklich jeden Tag

#473 - Purity Jenninger: Von der Kindheit im Massai-Dorf bis zur Ziellinie des Spartathlon

#472 - Unsere 4x4x48 Challenge: 48 Stunden, 77 Kilometer und ein unvergessliches Abenteuer

#471 - Monika Buomann: Was passiert, wenn man sich selbst herausfordert?

#470 - Bericht vom Hannover Marathon und Trainingsupdate

#469 - Personal Trainerin Christiane Richeling über Muskelaufbau, Wechseljahre und Training ab 40

#468 - 10 typische Laufprobleme – und wie du sie lösen kannst

#467 - Nadine und Jörg von Eat this! – Warum gehen euch nie die Ideen aus?

#466 - 21 Lebensmittel, die wir aktuell lieben

#465 - Ist eine Welt ohne Tierleid möglich? (Juju & Fabi von Vegan Superheroes)

#464 - Goodbye Facebook, Netflix, Amazon & Co.?

#463 - Miriam Ayasse, wie befreit man sich von falschen Körperidealen?

#462 - Weniger Zucker und Süßigkeiten essen: Unsere besten Tipps

#461 - Matthias Jauernig, kann eine Krankheit auch eine Chance sein?

#460 - Byebye, Alkohol! Unser Fazit nach 6 Monaten ohne Bier, Wein und Co.

#459 - 10 Fehler beim (Halb-)Marathontraining

#458 - Sarah Tegeler, warum spendest du 10% deines Gehalts?

#457 - Von #newyear100 bis 100 Meilen: Unser Laufjahr 2025