22.12.2025
Hazel Thomas Hörerlebnis - Body-Scan mit Bestsellerautorin Dr. Giulia Enders
Giulia Enders hat nicht nur einen Darm, sondern auch sehr viel Charme … und ein neues Buch namens „Organisch“! Hazel und Thomas haben sich sehr über ihren Besuch in Südhessen gefreut, wo pünktlich zu Weihnachten über Bräuche, Bäuche, Feierlichkeiten, Völlerei und Körpergefühl gesprochen wurde.
00:00:00 Intro
00:02:18 Was ist organisch & Beziehung zum eigenen Körper
00:11:00 Aha-Momente beim Schreiben & kann man alles erklären?
00:17:21 Zusammenarbeit mit Schwester Gil & Heimat Mannheim
00:28:52 Arten von Stress und Umgang damit
00:36:12 Inspiration Ur-Oma, Meditationstechniken & Calisthenics
00:44:43 Wichtigkeit von Schlaf
00:53:48 Giulias Zeit im Krankenhaus & Legalisierung von Cannabis
01:08:40 Körper-Signale wahrnehmen & neue Dinge lernen
01:16:08 Das Gehirn ist überschätzt & Bücher schreiben
01:29:05 Was ist ein Organ? & der Körper ist abgefahren
01:35:13 Giulias Festtags- & Geschenktipps
Zeitstempel können variieren.
Giulia Enders de.wikipedia.org/wiki/Giulia_Enders
Hazels YouTube-Kanal www.youtube.com/@HazelUndThomas
Buch Organisch www.amazon.de/Organisch-wirklich-bedeutet-globalen-Bestsellers/
Buch Darm mit Charme www.amazon.de/s
Darmflora und Psyche / Sauerkraut statt Psychopharmaka www.nzz.ch/wissenschaft/bakteriencocktail-fuer-die-psychische-gesundheit-wie-probiotika-depressionen-lindern-ld.1908455
Squatty Potty www.squattypotty.com
Tony Bennett de.wikipedia.org/wiki/Tony_Bennett
Wasserturm Mannheim de.wikipedia.org/wiki/Wasserturm_(Mannheim)
Laurin Buser www.instagram.com/bababusa
61-Jähriger Calisthenics-Athlet www.instagram.com/reel/DRSkTrkjtNx/=
Cannabis, Sport und Doping youtu.be/iWCcuu3T0Go
Tryptophan und dunkle Schokolade makri-schokolade.de/blogs/wissenswertes/warum-schokolade-mit-einem-hohen-kakaoanteil-so-gesund-ist
Zimt stillt Hunger www.vogue.de/artikel/zimt-lebensmittel-hungerstillend
Vivani 100+ www.ackerherz.de/products/vivani-bio-edel-bitter-schokolade-100-cacao-nibs-0-08kg
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