In dieser Episode widmen wir uns der erstaunlichen Kraft deines Geistes und wie du durch entspannten Kopf Herausforderungen spielerisch meistern kannst. Mithilfe von progressiver Muskelentspannung und einer Fantasiereise öffnen wir den Raum für innovative Ideen und neue Perspektiven. ✨ Die Vorteile? Du lernst Techniken, um blockierende Gedanken loszulassen und geistige Leichtigkeit zu finden. Diese Meditation wird deine Kreativität entfachen und ist ideal für Schule, Uni oder Ausbildung.
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