Kein Stress - Wie wir es schaffen, uns selbst besser zu organisieren

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28.05.2025

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen - Kein Stress - Wie wir es schaffen, uns selbst besser zu organisieren

Ein Termin jagt den nächsten und am Ende des Tages haben wir das Gefühl, nur die Hälfte dessen geschafft zu haben, was wir schaffen wollten. Was tun? Eine Antwort könnte ein besseres Zeit- und Selbstmanagement sein. Wie wir am besten mit zu vielen ToDos umgehen, und was uns im Alltag hilft, uns besser zu strukturieren, das erklärt in dieser Folge die Psychologin Renate Reysen-Kostudis.

Produktion: Serdar Deniz

Redaktion: Antonia Beckermann

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