27.05.2025
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen - Schöne Haut durch Ernährung – so funktioniert’s
Unser zweites Thema heute: politische Kontaminierung.
Ob frisch und gesund oder fahl oder fettig – der Zustand unserer Haut hängt stark mit unserer Ernährung zusammen. Bestimmte Nährstoffe schützen vor Hautalterung und können Pickeln, Rötungen und Trockenheit gezielt vorbeugen. Welche Lebensmittel unserer Haut guttun und welche ihr schaden, erklärt die Dermatologin und Ernährungsmedizinerin Dr. Yael Adler.
Hier findet Ihr ihr neues Buch "Genial ernährt!": www.droemer-knaur.de/buch/9783426448601
Und hier die Studie zur politischen Kontaminierung: journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/01461672241298390
Hier findet ihr den Podcast "FettUcation – meine Abnehmreise aus der Adipositas" von unserem Aha!-Produzenten Serdar Deniz. Darin spricht er über Diabetes Typ 2, Übergewicht und einen gesunden Lebensstil: open.spotify.com/show/19TzUYPpMHMNLJXEH6qrcR
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Juliane Nora Schneider
Impressum: www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
Datenschutz: www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
