Gefangen im eigenen Körper: Was passiert bei einer Schlafparalyse?
27.08.2025
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen - Gefangen im eigenen Körper: Was passiert bei einer Schlafparalyse?
Im Zeiten Teil der Folge sprechen wir darüber, was es mit dem “Eco Gender Gap” auf sich hat. Sind Frauen nachhaltiger als Männer?
Du wachst auf, bist bei vollem Bewusstsein – und kannst dich nicht bewegen. Vielleicht spürst du sogar Druck auf der Brust oder siehst unheimliche Gestalten im Zimmer. So beschreiben Betroffene eine Schlafparalyse. Sie gehört zu den Parasomnien, also unerwünschtes oder auffälliges Verhalten im Schlaf. Etwa acht Prozent der Bevölkerung erleben dieses Phänomen mindestens einmal im Leben.
In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ erklärt der Schlafforscher Dr. Michael Schredl, warum es zu einer Schlafparalyse kommt, was dabei im Gehirn und Körper passiert und wann ein Besuch im Schlaflabor Sinn machen könnte.
Hier könnt ihr euren ökologischen Fußabdruck berechnen lassen: www.footprintcalculator.org/de/quiz/0/food/category
"Luzides Träumen – Wie wir es schaffen, unsere Träume zu steuern": www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article246216804/Luzides-Traeumen-Wie-wir-es-schaffen-unsere-Traeume-zu-steuern-Podcast.html
"Schlaflosigkeit – was tun gegen die Angst vor der Nacht?": podcasts.apple.com/de/podcast/schlaflosigkeit-was-tun-gegen-die-angst-vor-der-nacht/id1637836095
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Produktion: Serdar Deniz
Redaktion: Sophia Häglsperger
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