Fitnesswochen bei 'Echt Evren' - Mit Sportstunde für Zuhause
Zum neuen Jahr gab es viele gute Vorsätze. Natürlich mit dabei: Fit und gesund zu leben. Um euch zu motivieren, gab es jetzt die FFH-Fitnesswochen bei ‘Echt Evren’. Themen rund um gesunde Ernährung, mehr Sport treiben und das richtige Mindset für den Alltag.
Die 'Echt Evren-Fitnesswochen' Wochen – mit Sportstunde für jedermann
Für ein gutes Wohlbefinden gab es bei ‘Echt Evren’ Tipps und Ratschläge von Experten, zusammen mit der IKK Südwest. Zum Abschluss haben wir mit euch zusammen Sport gemacht. Evren Gezer und Fitnesscoach Leonie haben live im FFH-Funkhaus eine Fitnessstunde veranstaltet.
Ihr konntet auch Zuhause am Bildschirm mitmachen: Wir haben die Session live auf FFH.de übertragen. Und auch jetzt könnt ihr euch den Stream noch jederzeit anschauen, einfach auf das Video klicken.
Noch mehr Gesundheit für euch
Neujahrsvorsätze leicht gemacht – mit Unterstützung der IKK Südwest!
Die IKK Südwest hat kostenfreie Seminare und Vorträge für euch im Angebot – auch für Nicht-Mitglieder. Ihr könnt euch über unterschiedliche Themengebiete informieren wie ausgewogene Ernährung, Stressbewältigung und Entspannung.
