Neue Studie räumt mit weitverbreitetem Fitness-Mythos auf
Um die Gesundheit zu erhalten, soll man täglich 10.000 Schritte gehen. Eine aktuelle Studie kommt zu dem Ergebnis: Es reichen schon deutlich weniger für positive Effekte.
Um die Gesundheit zu erhalten, soll man täglich 10.000 Schritte gehen. Eine aktuelle Studie kommt zu dem Ergebnis: Es reichen schon deutlich weniger für positive Effekte.
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